Muguras sāpes dēļ sēdoša darba
Muguras sāpes dēļ sēdoša darba: ko kustība var dot vairāk nekā masāža Satura rādītājs Kāpēc…
Masāža un patellārā tendinopātija – fizioterapeita pētījumu apskats
Masāža un tās loma, ārstējot patellāro cīpslas tendinopātiju jeb tā saukto jumper’s knee, ir viens…
Locītavu sāpes un bailes sportot: Kā kustēties droši?
Bailes sportot ļoti bieži nerodas no slinkuma, motivācijas trūkuma vai “rakstura”. Visbiežāk tās rodas no…
Ceļu sāpes: kā vingrot, nepasliktinot situāciju
Ceļu sāpes ļoti bieži nav tikai fiziska problēma. Tās ietekmē arī pārliecību par kustību —…