Kas ir ārstnieciskā vingrošana? Ārstnieciskā vingrošana ir viena no efektīvākajām fizioterapijas metodēm, ko izmanto, lai atjaunotu, uzlabotu un uzturētu balsta un kustību sistēmas veselību. Tā ietver dažādus fiziskos vingrinājumus, kas pielāgoti katra cilvēka individuālajām vajadzībām. Būtiska loma ārstnieciskajā vingrošanā ir dziļo muskuļu, kas atbalsta mugurkaulu, stiprināšanai. Spēcīgi dziļie muskuļi nodrošina mugurkaula stabilitāti un samazina ikdienas […]
Fizioterapija: kas tā ir un kāpēc tā ir svarīga? Fizioterapijas pamatprincipi Kāpēc fizioterapija ir svarīga? Atveseļošanās pēc traumām Sāpes mugurā un locītavās Sporta traumas Profilakse un uzlabota dzīves kvalitāte Hroniskas slimības Fizioterapijas process Kā sākt fizioterapiju? Fizioterapija ir investīcija jūsu veselībā Fizioterapija: kas tā ir un kāpēc tā ir svarīga? Fizioterapija ir zinātne, kas palīdz
Kas ir simfīze? Sāpes grūtniecības laikā Kā izvairīties no sāpēm? Kā noteikt, vai sāpes ir saistītas ar simfīzi? Vingrojumi sāpju novēršanai Kas ir simfīze? Simfīze ir skrimšļveida savienojums, kas atrodas starp iegurņa kauliem priekšpusē, kaunuma kaula zonā. Grūtniecības laikā hormonālās izmaiņas ietekmē iegurņa saites, padarot tās elastīgākas, lai nodrošinātu iegurnim nepieciešamo pielāgošanos grūtniecības laikā notiekošajām
Kas ir mugurkaula protrūzija? Ārstēšanas iespējas Ārstnieciskā vingrošana Ārstēšanas process un secība Kas ir mugurkaula protrūzija? Mugurkaula protrūzija ir stāvoklis, kad starpskriemeļu diska (fibrozā gredzena) ārējā struktūra vēl nav bojāta, taču gēlveida kodols sāk izspiesties uz āru, radot spiedienu uz muguras nerviem. Savukārt diska trūce, ko var dēvēt arī par diska plīsumu, rodas brīdī, kad
